모닝페이지1 [아침루틴 추천] 나를 이해하는 방법「모닝페이지」쓰기 91. 무슨 일을 하든 나를 아는 것이 중요하다고 합니다. 내가 무엇을 잘하고, 내가 어떨때 약하고, 무엇을 좋아하는지 등등 말이죠. MBTI 와 같은 성격유형검사를 해봐도 자신을 알기란 여간 어려운 일이 아닌데요. 오늘은 우연히 알게된 모닝페이지라는 글쓰기를 통해 자신을 알아가는 법에 대해 소개해 드리고자 합니다. 간단히 말하면 아침에 일어나서 20분~30분 정도 생각나는대로 3페이지 정도 글쓰기를 해본다는 것인데요. 아티스트웨이(Artist' way) 라는 책에서 저자가 소개한 것이라고 합니다. 저는 모닝페이지를 '퍼블리' 최지혜 저자님의 아티클을 통해서 접하게 되었어요. 아티스트웨이 저자 줄리아 카메론은 이 도구를 '창조성 회복도구' 로 소개했는데, 컬럼비아, UCLA 등의 대학교에서 정규강좌로 개.. 2021. 8. 8. 이전 1 다음
